1,74 m und 62 Kilo , habe Normalgewicht denke ich , IBM oder wies heißt ist eigentlich ungenau .
Ein Freund von mir ist sehr sportlich 1,75 m ungefähr und wiegt 70 Kilo , er schwimmt , macht Karate Tek wan do etc. Also sehr viele Kilo Muskeln ( der Kerl isn Schrank ).
Laut der Formel müsste er übergewicht haben kommt immer auf Körperfett % an . Also würde ich mich nicht auf die Formel verlassen um zu sagen das irgendwer übergewicht hat .
Edit:
Sephi-Sama , wenn du an gewicht zulegen willst , sei es Muskeln , oder Fett , solltest du dich nicht auf Junkfood verlassen , dass ist nicht das gesunde Fett was du für mehr Masse brauchst .
Ich habe auch einen hohen Stoffwechsel ( und ich habe das Gegenteil von deinem Problem , meine Schilddrüse prodozierte zuviele Harmone etc. , deswegen nehme ich Medizin die meine Schilddrüse entlastet ).