Was tun bei Depressionen???

[Miraya]

Wenn ich wüsste, was ich dagegen tun könnte, würde ich es jetzt defintiv machen. Allerdings habe ich nicht die leiseste Ahnung. Ich weiß nur immer, was ich mache, wenn es so ist. Ob es allerdings hilft ist wieder eine andere Frage.
Wie Silver-Eagle schon sagte, versuche ich oft mit den Personen zu reden, wenn sie etwas mit der Depri-Geschichte zu tun haben, doch oftmals macht es das alles nur noch schlimmer, da die meißten es als Angriff oder Beleidigung auffassen, wenn ich mit ihnen reden sollte.
Eigentlich immer hilft dann aber doch jede Art von Musik. Am Liebsten ist mir dann aber immer Beethovens Mondscheinsonate, danach gehts mir dann zwar auch nicht besser aber ich habe mich mehr damit abgefunden...

 

[kleriker7]

Tja, ich fletz mich auf mein bett ,ich mache mir musik an, entweder was depressives oder psychopathisches, wobei das psychopathische mich dann meistens wieder zur guten laune bringt

manchmal versuche ich meine gedanken zu worten zu ordnen und dann daraus gedichte oder texte zu machen, ich schreibe diese aber nur selten auf

ich weiner eher selten

meistens hilft es einfach mal zu schlafen oder sich gesellschaft zu suchen, freunde muntern einen schon durch anwesenheit wieder auf